ভালোবাসি দিবানিশি ✍️ আরিফুল ইসলাম ভূঁইয়া (আরিফ শামছ্)

শব্দে শব্দে আমি খুঁজি সেই চিরন্তন অনুভব, যা হৃদয়ের গভীর থেকে উঠে আসে। প্রেম, ভালোবাসা, আত্মার আত্মীয়তা এবং মানুষে মানুষের সম্পর্ক—এইসব নিয়েই আমার সাহিত্য সাধনা । রোমান্টিকতা, আধ্যাত্মিকতা, আবেগ, প্রার্থনা ও আত্মত্যাগের এক অনন্য সমন্বয়ে উপস্থাপন। কবিতায় ভালোবাসা কখনো আশ্রয়, কখনো দীর্ঘ প্রতীক্ষা, আবার কখনো প্রার্থনার নাম।

বৃহস্পতিবার, এপ্রিল ১৩, ২০২৩

মুসাফির_০১-৩০ | MUSAFIR_EP_01-30

পবিত্র মাহে রামাদান উপলক্ষ্যে 
মাসব্যাপী ধারাবাহিক বিশেষ আয়োজন:

"মুসাফির"
দেখতে চোখ রাখুন 
"নাগরিক" টিভিতে 
প্রতিদিন বিকাল ০৪:৩৫ মিনিটে
ধন্যবাদ ও কৃতজ্ঞতা, বন্ধু Rifat Amin
শ্রদ্ধেয় উপস্থাপক Gazi Sanaullah Rahmani Bhai

নির্মাণ সহযোগিতায় 
Ariful Islam Bhuiyan

কোন মন্তব্য নেই:

একটি মন্তব্য পোস্ট করুন

Heartfelt Thanks for your valuable comments.

এতে সদস্যতা: মন্তব্যগুলি পোস্ট করুন (Atom)

কিনি অন লাইন শপ (KINI ONLINE SHOP)

কিনি অনলাইন শপ

🛍️ কিনি অনলাইন (KINI Online) Shop

আপনার বিশ্বস্ত অনলাইন শপিংয়ের ঠিকানা।

আমাদের পেজটি Follow করুন এবং ন্যায্য মূল্যে মানসম্মত ও পছন্দের পণ্য সামগ্রী ক্রয় করুন।

আমাদের অঙ্গীকার:

✅ ন্যায্য ও সাশ্রয়ী মূল্য

✅ মানসম্মত পণ্য সরবরাহ

✅ ক্রেতার সন্তুষ্টিকে সর্বোচ্চ গুরুত্ব

✅ আন্তরিক ও বিশ্বস্ত সেবা

✅ সহজ ও সুবিধাজনক অনলাইন শপিং

আমাদের লক্ষ্য—ন্যায্য মূল্যে ভালো পণ্য, বিশ্বস্ততায় সন্তুষ্ট ক্রেতা।

আপনার কেনাকাটা হোক আনন্দময় ও সাশ্রয়ী।

❤️ KINI Online Shop — বিশ্বস্ততায় কেনাকাটা, সন্তুষ্টিতে ভালোবাসা।

কিনি অনলাইনে chat.whatsapp.com

### Omega-3 মানুষের শরীরে কী কী উপকার করে?

Omega-3 (ওমেগা-৩) হলো এক ধরনের অত্যাবশ্যকীয় পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড। এটি শরীরের স্বাভাবিক বৃদ্ধি, মস্তিষ্কের কার্যক্রম, হৃদ্‌যন্ত্র ও চোখের সুস্থতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

মানবদেহ নিজে পর্যাপ্ত Omega-3 তৈরি করতে পারে না। তাই খাবারের মাধ্যমে এটি গ্রহণ করতে হয়।

### ১. Omega-3-এর প্রধান ১০টি উপকারিতা

* হৃদ্‌যন্ত্র সুস্থ রাখে: রক্তে ট্রাইগ্লিসারাইড কমাতে সাহায্য করে এবং হৃদ্‌স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।

* মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা: মস্তিষ্কের কোষের গঠন ও স্বাভাবিক কার্যক্রমে ভূমিকা রাখে।

* চোখের স্বাস্থ্য: রেটিনার গঠনে DHA গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

* প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে: শরীরের প্রদাহজনিত প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা রাখে।

* জয়েন্টের স্বাস্থ্য: কিছু ক্ষেত্রে রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের ব্যথা ও শক্তভাব কমাতে সাহায্য করতে পারে।

* গর্ভাবস্থায় শিশুর বিকাশ: শিশুর মস্তিষ্ক ও চোখের বিকাশে DHA গুরুত্বপূর্ণ।

* রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ: কিছু মানুষের ক্ষেত্রে সামান্য রক্তচাপ কমাতে সহায়তা করতে পারে।

* ত্বকের স্বাস্থ্য: ত্বকের স্বাভাবিক গঠন ও কার্যক্রমে সহায়তা করে।

* স্নায়ুতন্ত্র: স্নায়ুকোষের গঠন ও কার্যক্রমে ভূমিকা রাখে।

* রোগ প্রতিরোধের স্বাভাবিক কার্যক্রম: রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার কিছু কার্যক্রম নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা রাখে।

### ২. Omega-3-এর তিনটি প্রধান ধরন

| ধরন | প্রধান কাজ |

| --- | --------------------------------------------- |

| ALA | উদ্ভিজ্জ খাবারে পাওয়া যায় |

| EPA | প্রদাহ নিয়ন্ত্রণ ও হৃদ্‌স্বাস্থ্যে ভূমিকা |

| DHA | মস্তিষ্ক, চোখ ও স্নায়ুকোষের গঠনে গুরুত্বপূর্ণ |

### ৩. কোন খাবারে Omega-3 পাওয়া যায়?

একটি গুরুত্বপূর্ণ কথা: Omega-3 কোনো জাদুকরী ওষুধ নয়; এটি শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান।

### ৬. আপনার জন্য একটি প্রশ্ন

আপনি Omega-3 সম্পর্কে কোন উদ্দেশ্যে আরও জানতে চান?

Omega-3-এর কোন উপকারিতা আপনার বেশি আগ্রহের?

স্মৃতিশক্তি ও মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা

হৃদ্‌যন্ত্র ও রক্তচাপ

চোখ ও স্নায়ুর স্বাস্থ্য

জয়েন্ট ও প্রদাহ

সামগ্রিক স্বাস্থ্য ও দীর্ঘায়ু

কীভাবে জানতে চান?

প্রাকৃতিক খাবার থেকে

ক্যাপসুল ও সাপ্লিমেন্ট

দুটোই

জমা দিন

### স্মৃতিশক্তি ও মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতার জন্য Omega-3

বিস্তারিত পুষ্টিবিষয়ক নির্দেশিকা | খাদ্যনির্ভর পদ্ধতি

আপনার আগ্রহের বিষয়টি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কারণ মানুষের মস্তিষ্কের স্বাভাবিক গঠন, স্মৃতি সংরক্ষণ, মনোযোগ এবং স্নায়ুকোষের কার্যক্রমের সঙ্গে Omega-3-এর বিশেষ সম্পর্ক রয়েছে।

বিশেষ করে DHA (Docosahexaenoic Acid) মস্তিষ্কের কোষের ঝিল্লির একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। তাই মস্তিষ্কের সুস্থতার জন্য DHA-সমৃদ্ধ খাবার এবং সামগ্রিক সুষম খাদ্যাভ্যাস গুরুত্বপূর্ণ। Consumer +1

### ১. মস্তিষ্কে Omega-3 কীভাবে কাজ করে?

Omega-3-এর তিনটি গুরুত্বপূর্ণ ধরন রয়েছে:

| উপাদান | মস্তিষ্কের সঙ্গে সম্পর্ক |

| ------ | ------------------------------------------------------------- |

| DHA | মস্তিষ্কের কোষের গঠন ও কোষঝিল্লির কার্যক্রম |

| EPA | প্রদাহ-সংক্রান্ত প্রক্রিয়ায় ভূমিকা |

| ALA | উদ্ভিজ্জ Omega-3; শরীর অল্প পরিমাণে EPA ও DHA-তে রূপান্তর করে |

বিশেষভাবে মনে রাখবেন, তিসি ও চিয়া বীজে ALA পাওয়া গেলেও শরীর সেটিকে DHA-তে খুব সামান্য রূপান্তর করে। তাই মাছ থেকে DHA ও EPA গ্রহণের গুরুত্ব বেশি। Health Professional Fact Sheet +1

### ২. স্মৃতিশক্তি ও মস্তিষ্কের কোন কাজে ভূমিকা রাখতে পারে?

* স্মৃতি: স্নায়ুকোষের স্বাভাবিক গঠন ও যোগাযোগে সহায়তা করে।

* শেখার ক্ষমতা: মস্তিষ্কের স্বাভাবিক কার্যক্রম বজায় রাখতে ভূমিকা রাখে।

* মনোযোগ: স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতার জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে।

* মস্তিষ্কের কোষ: কোষের ঝিল্লির গঠন ও নমনীয়তা বজায় রাখতে সাহায্য করে।

* বয়সজনিত পরিবর্তন: মাছসমৃদ্ধ খাদ্যাভ্যাসের সঙ্গে বয়সজনিত স্মৃতিশক্তি হ্রাসের কম ঝুঁকির সম্পর্ক কিছু গবেষণায় পাওয়া গেছে।

তবে একটি বিষয় পরিষ্কার: Omega-3 খেলেই স্মৃতিশক্তি বেড়ে যাবে, এমন নিশ্চয়তা নেই। গবেষণায় ইতিবাচক সম্পর্ক পাওয়া গেলেও সব পরীক্ষায় একই ফল পাওয়া যায়নি। Health Professional Fact Sheet +2

### ৩. বাংলাদেশে সহজে পাওয়া যায় এমন Omega-3 সমৃদ্ধ খাবার

১. ইলিশ মাছ

তৈলাক্ত মাছ হিসেবে EPA ও DHA-এর ভালো উৎস। রান্না করে খেতে পারেন।

২. সার্ডিন ও ম্যাকারেল

EPA ও DHA পাওয়ার জন্য চমৎকার মাছ।

৩. তিসি বীজ (Flaxseed)

উদ্ভিজ্জ Omega-3 ALA-এর ভালো উৎস। গুঁড়া করে খাওয়া সুবিধাজনক।

৪. চিয়া সিড

ALA, ফাইবার ও অন্যান্য পুষ্টি উপাদান রয়েছে।

৫. আখরোট (Walnut)

ALA-এর ভালো উৎস। পরিমিত পরিমাণে খেতে পারেন।

৬. সয়াবিন

সয়াবিন ও সয়াবিন তেলে ALA পাওয়া যায়।

### ৪. স্মৃতিশক্তির জন্য একটি সহজ দৈনিক খাদ্য পরিকল্পনা

খাবারনির্ভর পরিকল্পনা

| সময় | খাবার |

| ---------- | ---------------------------------------------- |

| সকাল | ১ টেবিল চামচ গুঁড়া তিসি বীজ, দই বা ওটসের সঙ্গে |

| সকাল/বিকেল | ২–৪টি আখরোট |

| দুপুর | ভাত, শাকসবজি ও মাছ |

| বিকেল | পরিমিত চিয়া সিড মেশানো দই |

| রাত | ডাল, সবজি ও প্রয়োজনমতো মাছ বা অন্য প্রোটিন |

সাপ্তাহিক মাছ খাওয়ার পরিকল্পনা:

* সপ্তাহে অন্তত ২ দিন তৈলাক্ত মাছ রাখুন।

* ইলিশ, সার্ডিন বা ম্যাকারেল পাওয়া গেলে অগ্রাধিকার দিতে পারেন।

* অন্যান্য দিনও বৈচিত্র্যময় মাছ, ডাল, শাকসবজি ও প্রোটিন রাখুন।

সপ্তাহে অন্তত দুইবার মাছ খাওয়ার পরামর্শ হৃদ্‌স্বাস্থ্যবিষয়ক নির্দেশিকাতেও রয়েছে। NCCIH +1

### ৫. প্রতিদিন কতটুকু Omega-3 প্রয়োজন?

প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষের জন্য ALA-এর পর্যাপ্ত দৈনিক গ্রহণমাত্রা ১.৬ গ্রাম। এটি ALA-এর পরিমাণ, DHA ও EPA-এর নয়।

DHA ও EPA-এর জন্য সবার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য নির্দিষ্ট দৈনিক চাহিদা প্রতিষ্ঠিত হয়নি। Consumer +1

তাই শুধু তিসি বা চিয়া খেয়ে মাছের EPA ও DHA-এর বিকল্প পাওয়া যাবে—এমনটি মনে করবেন না।

### ৬. মস্তিষ্কের জন্য Omega-3-এর পাশাপাশি আরও ৫টি অভ্যাস

1\. প্রতিদিন ৭–৯ ঘণ্টা ঘুমানোর চেষ্টা করুন।

2\. প্রতিদিন ৩০ মিনিট হাঁটুন বা শারীরিক ব্যায়াম করুন।

3\. নিয়মিত বই পড়ুন, নতুন কিছু শিখুন এবং লেখালেখি করুন।

4\. শাকসবজি, ফল, বাদাম ও পর্যাপ্ত প্রোটিন খান।

5\. ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ ও কোলেস্টেরল থাকলে নিয়ন্ত্রণে রাখুন।

মস্তিষ্কের সুস্থতার জন্য শুধু একটি পুষ্টি উপাদান নয়, সামগ্রিক জীবনযাপন গুরুত্বপূর্ণ। National Institute on Aging +1

### ৭. খাবার গ্রহণে কিছু সতর্কতা

* তিসি বীজ গুঁড়া করে খেলে হজম ও পুষ্টি গ্রহণ সহজ হয়।

* চিয়া সিড পানিতে ভিজিয়ে বা দইয়ের সঙ্গে মিশিয়ে খান।

* বাদাম পরিমিত পরিমাণে খাবেন।

* মাছ ভালোভাবে রান্না করে খাবেন।

* কোনো খাবারে অ্যালার্জি থাকলে সেটি এড়িয়ে চলবেন।

* Omega-3 খাবার স্মৃতিভ্রংশ বা Alzheimer’s রোগের নিশ্চিত প্রতিরোধক নয়।

### ৮. আপনার জন্য আমার বিশেষ পরামর্শ

স্মৃতিশক্তি, মনোযোগ, চিন্তাশক্তি ও লেখালেখির সক্ষমতা ধরে রাখতে Omega-3-সমৃদ্ধ খাবারের পাশাপাশি নিয়মিত মানসিক চর্চা চালিয়ে যান। খাবার থেকে পুষ্টি গ্রহণকে অগ্রাধিকার দেওয়াই ভালো।

🛍️ KINI ONLINE SHOP

আপনাদের প্রয়োজন,
আমাদের আয়োজন।

হাসিমুখে কেনাকাটা দিবানিশি,
আমরা আছি পাশাপাশি।

আপনার পছন্দ, আপনার প্রয়োজন—সবকিছুতেই আমাদের আন্তরিক আয়োজন।

ন্যায্য মূল্যে মানসম্মত পণ্য সামগ্রী কিনতে আমাদের পেজটি Follow করুন।

❤️ KINI Online Shop
বিশ্বস্ততায় কেনাকাটা, সন্তুষ্টিতে ভালোবাসা।

আরিফ শামছ্ একাডেমী (ARIF SHAMS ACADEMY)

🌍 আরিফ শামছ্ একাডেমি

(Arif Shams Academy)

মূলনীতি: শিক্ষা • নৈতিকতা • আলোকপ্রাপ্তি
প্রতিষ্ঠাকাল: ২০২৫
অবস্থান: রিয়াদ, সৌদি আরব
ধরন: স্বাধীন অনলাইন শিক্ষা ও চিন্তাচর্চা কেন্দ্র

🕊️ পরিচিতি:

আরিফ শামছ্ একাডেমি হলো এক আধুনিক ও নৈতিক শিক্ষা উদ্যোগ, যার উদ্দেশ্য মানুষকে জ্ঞানের আলো, ইসলামী মূল্যবোধ ও বাস্তব জীবনের প্রজ্ঞার মাধ্যমে আত্মউন্নয়নের পথে পরিচালিত করা।

এই একাডেমিতে শিক্ষা, অর্থনীতি, সাহিত্য, প্রযুক্তি, আত্মউন্নয়ন ও আধ্যাত্মিকতা—সবকিছুকে একত্রে একটি সামগ্রিক চিন্তাধারায় উপস্থাপন করা হয়, যাতে একজন মানুষ “আধ্যাত্মিকভাবে বাঁচতে, অর্থনৈতিকভাবে ভাবতে, এবং নৈতিকভাবে কাজ করতে” শেখে।

একাডেমির মূল কার্যক্রমসমূহ:

ইসলামী ও নৈতিক শিক্ষা
আধুনিক অর্থনীতি ও ইসলামিক ফাইন্যান্স
লেখালেখি, কবিতা ও সাহিত্য প্রশিক্ষণ
অনলাইন ইনকাম ও ডিজিটাল স্কিল ডেভেলপমেন্ট
আত্মউন্নয়ন, মানবিকতা ও সামাজিক সচেতনতা

“শিক্ষা মানে শুধু জ্ঞান নয়; বরং নৈতিকতা, কর্মনীতি ও আল্লাহর সন্তুষ্টির উদ্দেশ্যে আত্মউন্নয়ন।”
— আরিফ শামছ্

👤 প্রতিষ্ঠাতা ও পরিচালক: আরিফুল ইসলাম ভূঁইয়া (আরিফ শামছ্)

📍 বর্তমান অবস্থান: রিয়াদ, সৌদি আরব
📞 ফোন: +966510429466
📧 ই-মেইল: arifshamsacademy@gmail.com
🔗 লিংকডইন: linkedin.com/in/arifulislambhuiyan

🎓 শিক্ষাগত যোগ্যতা:

এম.এড – ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়
বি.এড – ন্যাশনাল ইউনিভার্সিটি, বাংলাদেশ
অর্থনীতিতে অনার্স ও মাস্টার্স – ন্যাশনাল ইউনিভার্সিটি, বাংলাদেশ

💼 পেশাগত অভিজ্ঞতা:

১৬ বছরেরও বেশি সময় ধরে শিক্ষকতা, মোবাইল টেলিকম ও মোবাইল ফাইন্যান্সিয়াল সার্ভিস (MFS) খাতে পেশাগত অভিজ্ঞতা।
বর্তমানে সৌদি আরবে কর্মরত একজন পেশাজীবী, শিক্ষক ও সামাজিক চিন্তাবিদ।

✍️ লেখক ও চিন্তাবিদ হিসেবে পরিচিতি:

আরিফ শামছ্ একজন আধুনিক ইসলামী চিন্তাবিদ, কবি ও গবেষক।
তিনি লিখেছেন ২০০টিরও বেশি কবিতা, প্রবন্ধ এবং মৌলিক অর্থনৈতিক ও আধ্যাত্মিক তত্ত্ব।
তাঁর লেখায় সাহিত্য, ধর্ম, অর্থনীতি ও মানবচিন্তার এক অনন্য সংমিশ্রণ দেখা যায়।

উল্লেখযোগ্য রচনা:

📘 ভালোবাসি দিবানিশি — কাব্যগ্রন্থ
📘 শহীদের প্রেম ও এক বিধবার দোয়া — উপন্যাস
📘 দুর্বলতা থেকে অনৈতিক লাভ তত্ত্ব — আধুনিক অর্থনৈতিক দর্শন
📘 সুনিশ্চিত মুনাফা মডেল: একটি ইসলামি অর্থনৈতিক প্রস্তাবনা
📘 Automation by Allah — বিজ্ঞান, ইসলাম ও সৃষ্টির ঐশ্বরিক নিয়মের সমন্বয়

🌟 দর্শন ও লক্ষ্য:

এক এমন বিশ্ব গঠন করা,
যেখানে শিক্ষা আত্মাকে জাগ্রত করে,
নৈতিকতা সফলতাকে পরিচালিত করে,
এবং প্রতিটি কাজে আল্লাহর সন্তুষ্টি লক্ষ্য হয়।

🌍 Arif Shams Academy

Motto: Education • Ethics • Enlightenment
Founded: 2025
Headquarters: Madinah, Saudi Arabia
Type: Independent Online Educational and Thought Development Platform

About:
Arif Shams Academy is an international initiative dedicated to spreading knowledge, morality, and practical wisdom through modern and Islamic perspectives.
The academy aims to integrate education, ethics, and economics into a unified framework that empowers learners to live spiritually, think economically, and act ethically.

It offers online learning and mentorship in fields such as:

Islamic & Moral Studies
Modern Economics and Islamic Finance
Writing, Poetry, and Literary Art
Online Income and Digital Skills
Personal Growth and Social Awareness

“Education is not merely about learning — it’s about building ethics, developing wisdom, and earning the satisfaction of Allah.”
— Arif Shams

👤 Founder & Director: Ariful Islam Bhuiyan (Arif Shams)

📍 Current Location: Madinah, Saudi Arabia
📞 Phone: +966510429466
📧 Email: arifshamsacademy@gmail.com
🔗 LinkedIn: linkedin.com/in/arifulislambhuiyan

🎓 Educational Background:

Master of Education (M.Ed) – University of Dhaka
Bachelor of Education (B.Ed) – National University of Bangladesh
BSS (Hons.) & MSS in Economics – National University of Bangladesh

💼 Professional Experience:

Over 16 years of combined experience in Teaching, Mobile Telecom, and Mobile Financial Services (MFS) sectors.
Currently working in Saudi Arabia as a professional, educator, and social contributor.

✍️ As a Writer & Thinker:

Arif Shams is a modern Islamic thinker, educator, and poet who has written over 200 poems, multiple essays, and original economic and spiritual theories.
His works blend literature, spirituality, and economics into a unique voice of moral awakening.

Notable Works:

📘 Valobashi Dibanishi (ভালোবাসি দিবানিশি) – Poetry Collection
📘 Shahider Prem o Ek Bidhobar Doa (শহীদের প্রেম ও এক বিধবার দোয়া) – Novel
📘 Immoral Benefit from Weakness Theory – Original Economic Philosophy
📘 Sunitchito Munafa Model: An Islamic Economic Proposal
📘 Automation by Allah – Integration of Science, Faith & Divine Order

Vision:
To create a world where education uplifts the soul, ethics guides prosperity, and Allah remains at the center of every success.

Arif Shams Academy

পরিচিতি

নাম: আরিফুল ইসলাম ভূঁইয়া লেখালেখি: আরিফ ইবনে শামছ্ পিতা: বিশিষ্ট সমাজ ও সাহিত্যসেবক, কবি ক্বারী আলহাজ্ব শামছুল ইসলাম ভূঁইয়া (রাহঃ)।সহকারি প্রকৌশলী, বাংলাদেশ তার ও টেলিফোন (বি.টি এন্ড টি- বি.টি.সি. এল)। মাতা: মোয়াল্লিমা হালীমা সাদীয়া ভূঁইয়া। ঠিকানা: ফখরে বাঙ্গাল নিবাস, ভূঁইয়া পাড়া, বাড়ী# ১২৩৪, ওয়ার্ড# ১২, গ্রাম: ভাদুঘর, পোষ্ট: ভাদুঘর-৩৪০০। থানা:সদর, জিলা: বি.বাড়ীয়া। পড়াশোনা: নিয়াজ মুহম্মদ উচ্চ বিদ্যালয়, (৬ ষ্ঠ শ্রেনী) সদর, বি.বাড়ীয়া। ভাদুঘর মাহবুবুল হুদা পৌর আদর্শ উচ্চ বিদ্যালয় (৭ম-১০ম)।হাবলা আদর্শ উচ্চ বিদ্যালয় (রেজিষ্ট্রেশন) হতে ১৯৯৫ ঈসায়ী সালে কৃতিত্বের সাথে ১ম বিভাগে পাশ করেন।প্রাথমিক বিদ্যালয় থেকে বরাবরই ফার্ষ্ট বয় ছিলেন।১৯৯৭ সালে ব্রাহ্মণবাড়ীয়া সরকারি কলেজ থেকে এইচ.এস.সি পাশ করেন।২০০১ সালে, বি.এস.এস (সন্মান-অর্থনীতি), ব্রাহ্মণবাড়ীয়া সরকারি কলেজ, ২০০৩ সালে, এম.এস.এস (অর্থনীতি), সরকারি তিতুমীর কলেজ, ঢাকা, বি.এড. বাংলাদেশ টিচার্স ট্রেইনিং কলেজ, ঢাকা (জাতীঃবিঃ), এম.এড (ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়), এম বিএ -এম এই এস (ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়-অধ্যয়নরত) পূর্বপুরুষদের পূর্বকথাঃ বৃহত্তর বিভাগ ময়মনসিংহের অন্তর্গত বেলগাঁও থানার দিলালপুরে বসবাস করতেন পাঁচ ভাই।দুই ভাই দ্বীনের কাজে বা ভ্রমনের উদ্দ্যেশ্যে দিলালপুর থেকে ব্রাহ্মণবাড়ীয়া (ত্রিপুরা) জেলার সদর থানার অন্তর্গত ভাদুঘর গ্রামে আসেন।প্রাকৃতিক পরিবেশের অপূর্ব লীলানিকেতনের মোহে মোহাবিষ্ট হয়ে ভ্রাতাদ্বয় স্থায়ী বসবাসের সিদ্ধান্ত নেন ভাদুঘরে।"বংশ পরম্পরায় দ্বীন ধর্মের প্রচার প্রসার, অলি-আল্লাহদের খেদমত ও ইহসানের সুবাদে ধারণা মজবুতভাবে প্রতিষ্ঠিত হয় যে, ভ্রমণে নয়, দ্বীন ধর্ম প্রচার বা ইসলামের দাওয়াত নিয়েই দুই ভাই এসেছিলেন"। কবিতা সাহিত্য সংস্কৃতির আসর (একটি গতিশীল সাহিত্যভান্ডার)। প্রাক্তন বিভাগীয় সম্পাদক, সাহিত্য সম্পাদক, মাসিক "বলিতে ব্যাকুল" পরবর্তীতে "তিতাস বার্তা"। মোবাইল: ০১৬১০০০৭৯৭০। বয়স: ৩৮ বছর। পেশা: চাকুরী। প্রকাশিত লেখা: দৈনিকভাবে ব্রাহ্মণবাড়ীয়া, দৈনিক প্রজাবন্ধু, মাসিক বলিতে ব্যাকুল, তিতাস বার্তা, হক্ব পয়গাম। মোহাম্মদ নজরুল ইসলাম শেখ সম্পাদিত "ঝরা ফুলের গন্ধ" যৌথ কাব্য গ্রন্থে প্রকাশিত (১) "শ্বাশ্বত আহ্বাণ" এবং (২) "ছন্দ নাবিক"। মোহাম্মদ নজরুল ইসলাম শেখ সম্পাদিত "বিজয়ের উল্লাসে" যৌথ কাব্য গ্রন্থে প্রকাশিত (১) সত্য সন্ধানী (২) বাঙালির স্বাধীনতা (৩) বিজয়ের উল্লাসে (৪) অনুশোচনা (৫) বিদ্রোহী তুমি, বিপ্লবী (৬) আজকের এই বাংলাদেশ (৭) ভাঙ্গা গড়া সংকলন ও সম্পাদনা: তাসকিন আব্দুল্লাহ "বাংলার ১০০ কবি ও কবিতা" যৌথ কাব্য গ্রন্থে প্রকাশিত আগুন জ্বালা অন্তরে | সন্মাননা পত্র প্রাপ্তি : পাক্ষিক সেরা কবি, আধুনিক বাংলা কবিতার আসর (কবিতাঃ কারবালার শিক্ষা),পাক্ষিক সেরা কবি, আধুনিক বাংলা কবিতাপাক্ষিক সেরা কবি, আধুনিক বাংলা কবিতা ছড়া ও গানের আসর (কবিতাঃতোরা থামবি কিনা বল।) সাহিত্য জাগরণ বাংলাদেশ (কবিতাঃহৃদয় কন্দরে। কবিতাঃ কবিতা তোমার।)শখের কবিতা সাহিত্য আড্ডা (কবিতাঃ টেকসই মানবতা।কবিতাঃ বিদ্রোহী তুমি বিপ্লবী।)। বাংলাদেশ কবি সংসদ, (সিলেট বিভাগ)।বাংলাদেশ কবি সংসদ, (চট্রগ্রাম বিভাগ) হতে সাহিত্য অঙ্গনে বিশেষ অবদানকৃত স্বরুপ বিশেসন্মাননা পত্র প্রাপ্তি।বিশেষ সন্মাননাপত্র, এসো কবিতা লিখি (কবিতাঃ জাগাও তুমি জেগে ওঠো!),দিনের (২০-১১-২০১৭) সেরা কবি, বাংলাদেশ কবি পরিষদ (কবিতাঃ বাঙ্গালীর স্বাধীনতা)।আন্তর্জাতিক কবি পরিষদ (আজকের- ০৬-১২-২০১৭- সেরা কবি, কবিতাঃ "জীবন তরী"); ছায়াবীথি (সেরা পোষ্ট- কবিতা ইভেন্টে বিজয়ী- কবিতাঃ "অনাগত সন্তানের আহ্বান"।সমাজ কল্যাণ সাহিত্য পরিষদ কর্তৃক সপ্তাহের (১৪-১২-২০১৭) সেরা বিজয়ী কবি, ১ম স্থান অধিকারী, (কবিতাঃ আসলে পতন, খবরদার !)বাংলা সাহিত্য (কবিতা ও গল্পের রস _১৪-১২-২০১৭_সাপ্তাহিক সেরা ২৫ এ ৫ম স্থান ( কবিতাঃ আসলে পতন, খবরদার !);বাংলা সাহিত্য (কবিতা ও গল্পের রস _২২-১২-২০১৭_সাপ্তাহিক সেরা ২৫ এ ১১ তম স্থান ( কবিতাঃ পরোয়ানা !)প্রজন্ম সাহিত্য সভা (প্রসাস-০৬-০২-২০১৮_সপ্তাহের সেরা ০৫ এ ০৪- কবিতাঃ স্বান্তনা) নকলা উপজেলা সমাজকল্যাণ সাহিত্য পরিষদ, সাপ্তাহিক সম্মাননা ১৬-০২-২০১৮, ( কবিতা: ফাগুনের গান); কাব্য প্রেমীদের প্রচার মাধ্যম_ গল্প কবিতা ও সাহিত্যের আসর_বিশেষ সম্মাননা _২২-০২-২০১৮ (কবিতা: প্রিয় বাংলাভাষা); কাব্য কথার মেলা সাহিত্যাঙ্গন, সাপ্তাহিক সেরা ০৫ (কবিতা: এই পৃথিবীর আর্তনাদ); সাহিত্যজগৎ (সকল সাহিত্য প্রেমিদের ঠিকানা), সাপ্তাহিক সেরা ০৫ (কবিতা: বিপ্লবী );শেরপুর সাহিত্য পরিষদ, সাপ্তাহিক সম্মাননা, ২৩-০৩-২০১৮ (কবিতা: বিপ্লবী) ; সাহিত্য সন্ধ্যা, আজকের (২৭-০৩-২০১৮) সেরা কবি, (কবিতা: বিপ্লবী) বাংলা সাহিত্য কবিতা ও গল্পের রস_৩০-০৩-২০১৮_সাপ্তাহিক সেরা ২৫ এ ৪র্থ স্থান ( কবিতাঃবিপ্লবী )। সাপ্তাহিক সেরা ০৭ কবি ও কবিতায় ১ম স্থান, (কবিতা: বিপ্লবী ); সাহিত্যের জাগরণ, আন্তর্জাতিক সাহিত্য সংগঠন, সাপ্তাহিক সম্মাননা, ০১-০৪-২০১৮ (কবিতা: বিপ্লবী)।

পাথর দিয়ে যুদ্ধ

ইরাক, ইরান, তুরান, কাশ্মীর, কাতার আর সিরিয়া, সৌদি আরব, সুদান, মিশর, পুরো আফ্রোশিয়া। উপমহাদেশ, স্থান, আর দেশ -মহাদেশ, সব সৃষ্টি স্রষ্টার জানি, আমরা বিশ্বের, বিশ্ব মোদের। হানাহানি আর মারামারি করে, মানুষ মানুষেরে, হৃদয় আছে ঠিকই দেহে, নাই যে দরদ অন্তরে। সৃজিত হল কত দল উপদল, কেউ সহেনা কারো, এক হওয়ার মন্ত্র ভুলে, অনৈক্যে খায় হাবুডুবু। নাই সে খেয়াল, দূর করিবার ব্যবধান যতো আছে! আমার আমি, অহমিকা আর অন্ধ সকল জনে। কোরান কিতাব, হাদিস, ইজমা, কিয়াস জেনেছে কতো! সবাই মিলে একই বাঁধনে, নাইকি বাঁধিবার কেহ! কত আরাধনা চলে অবিরাম দিবস যামিনী দেখো, পাশের বাড়ীর অধিবাসী যারা, খেতে পেরেছে কি জানো? ঋণের চাঁপে, লজ্জা শরমে, সহসা মৃত্যু দেয়যে হানা, কানে তুলো আর চোখে ঠুলি বাঁধে সমাজের ধনী যারা। দেশের রাজারা ব্যস্ত সদা, নিজেদের ব্যবসা দেখো, দেশ ধর্ম কোথায় গেল, জাতির ঐক্য এলো কি গেলো! তা'তে কি কার, কিছু আসে যায়, জীবনের দাম নাই! সকাল বিকাল মারছে শিশু, দূর্বল নারীরা ও মারা যায়। কথার কথা, নামে মাত্র সবাই করে বাদ- প্রতিবাদ! মিছিলে মিছিলে যায় হারিয়ে প্রতিশোধের অগ্ন্যোৎপাত। নায়কি সাহস দাঁড়াতে পাশে, মাজলুম যতো বিশ্ব মাঝে, পাথর দিয়ে যুদ্ধ করে জীবন সঁপে,শহিদী পথে।

হও সেরাদের সেরা

অনবদ্য সৃজনশীল সকলেই ভাল লিখেছেন তার মধ্যে থেকে সেরার সেরা লেখনী সম্মাননা। কবিতার আড্ডা সাহিত্য পরিবারে সকল লেখকই ভাল লেখক।আজ সাপ্তাহিক অনন্য কবি সম্মানে সম্মানিত সুপ্রিয় কবিগন কে আন্তরিক শুভেচ্ছা ও অভিনন্দন ।💐💐💐💐💐

অসাম্প্রদায়িকতাই যেখানে ভয়ানক সাম্প্রদায়িক (!)

আরিফ শামছ্ => কৌশল বলেন আর অপকৌশল বলেন, অসাম্প্রদায়িকতাই এক ভয়ানক সাম্প্রদায়িক। সকল অসাম্প্রদায়িকদের একক ও অভিন্ন লক্ষ্য। না কাক না কোকিল। এপার না ওপার। না সত্য না মিথ্যা। না তোমার না আমার। সর্বশেষ স্বার্থের অনুকূলেরটাই প্রাধাণ্য পাবে তা অসাম্প্রদায়িকতার মুখোশ পড়ে। মত প্রকাশের স্বাধীনতা, নিজ নিজ ধর্মের অপরিহার্য সংস্কৃতি, ইতিহাস-ঐতিহ্য, মূলনীতিমালা, শিক্ষা পরীক্ষা ও চর্চা দিন দিন কঠিন করে ফেলছি। রাজশাহী বিশ্ব বিদ্যালয়ের ভর্তি পরীক্ষায় সাম্প্রদায়িক দুটো প্রশ্ন (!)।অসাম্প্রদায়িক সম্প্রদায় কি করতে চায়??? অসাম্প্রদায়িকতাই যেখানে ভয়ানক সাম্প্রদায়িক সেখানে সবাই নীরব, নিশ্চুপ কিসের কারণে। (!)

ভালোবাসি দিবানিশি ✍️ আরিফুল ইসলাম ভূঁইয়া (আরিফ শামছ্)

সূচীপত্র

কোরআন তেলাওয়াত

সকল ধর্মমতে আল্লাহর পরিচয়

আল্লাহকে বলা হয় “রব্বুল ‘আলামীনের”—অগণিত জগতের রব।

আল্লাহ সৃষ্টিকুল সৃষ্টি করার কাজ কখন, কিভাবে শুরু করেন?

পরিচিতি

আরিফুল ইসলাম ভূঁইয়া (আরিফ শামছ্)

আরিফ শামছ্ একাডেমী (ARIF SHAMS ACADEMY)

কবিতাসমগ্র

Epic-of-Eternity-Immortal-Love

মহাকালের মহাকাব্য : অমর ভালোবাসা

৫২। কোথায় জাতির কাণ্ডারি

৫১। বিদ্রোহী তুমি বিপ্লবী

৫০। ১৯৪৭ সালের পূর্ব হতে

৪৯। জাগো আবার জাগো

৪৮। আগুন জ্বালা অন্তরে

৪৭। পাষাণের বুক ফাঁড়ি

৪৬। তোরা থামবি কিনা বল্!

৪৫। সর্বশেষ ও সর্বশ্রেষ্ঠ মহাপুরুষ (সাঃ)

৪৪। কুরবানির প্রাণখানি

৩৫। সিগন্যালের গ্যারাকলে

২৯। জাগবে কবে, বীরের জাতি!

২৮। জাগাও তুমি, জেগে ওঠো!

২৭। ফেরেশতাদের বাগানে

২৬। আহলান ও সাহলান মাহে রমজান

১৪। উন্মুক্ত মাদ্রাসা

১৩। ভালোবাসার হিসাব-নিকাশ

১২। দাওয়াত

১১। সালামের জওয়াব

১০। অনাগত সন্তানের আহ্বান

০৯। আন্তরিক শুভেচ্ছা

৮। পাথর দিয়ে যুদ্ধ

০৭। ভালোবেসে কাছে যেতে

০৬। ক'ফোঁটা রক্ত

০৫। জীবন যেখানে যেমন

০৪। চিকনগুনিয়া

০৩। ভালোবাসা আর শংকায় বাজে

০২। এলোরে মাহে রমজান

০১। ১৪২৩ বলছি

গল্পসমূহ:

অপূর্ণ ভালোবাসার পূর্ণতা : এক নীরব প্রেম

অপ্রাপ্তির আয়াতে লেখা প্রেম

যাকে চেয়েছিলাম শুধু তাকে

উপন্যাস :

ভালোলাগা না ভালোবাসা (একটি অসমাপ্ত প্রেমের নীরব মহাকাব্য)

গবেষণা ও প্রবন্ধ :

শিক্ষক: জীবনের নীরব নির্মাতা

যদি প্রস্তাবনা না মানা হয়—সম্ভাব্য রাজনৈতিক পরিণতি

আত্মজিজ্ঞাসাই একজন মুমিনের প্রকৃত জাগরণ

ক্বোরআন, সূরা ও আয়াত: ভাষা, গাণিতিক বিন্যাস, বৈজ্ঞানিক ইঙ্গিত ও নৈতিক অর্থনীতির এক সমন্বিত গবেষণা

প্রবাসীদের পাসপোর্ট ও পরিচয় সংকট: বাংলাদেশি নাগরিকদের বৈশ্বিক বাস্তবতা, সমস্যা ও নীতিগত সমাধান

“মা-বাবা জীবন দেন, শিক্ষক জীবনের উচ্চতা দেন”

প্রকৃত সম্পদের ধারণা: ইসলামি দৃষ্টিভঙ্গি ও বৈশ্বিক অর্থনৈতিক বাস্তবতা

অল্পে তুষ্টি বনাম অতিরিক্ত ভোগবাদ: ইসলাম, মনোবিজ্ঞান ও বৈশ্বিক অর্থনীতির আলোকে একটি সমন্বিত বিশ্লেষণ

সংঘাত চান, না কি উন্নত বাংলাদেশ

গুম ও বিচারবহির্ভূত হত্যা: বাংলাদেশ ও আন্তর্জাতিক প্রেক্ষাপটে একটি বিশ্লেষণ

জাতীয় মানবাধিকার কমিশন: বাংলাদেশ ও বিশ্ব প্রেক্ষাপট একটি সমন্বিত গবেষণা, বিশ্লেষণ ও নীতিপত্র

বাংলাদেশে রাষ্ট্রনীতি, দলীয় রাজনীতি ও বিদেশি প্রভাব Bangladesh Nationalist Party: দেশপ্রেম নাকি ভূরাজনৈতিক নির্ভরতা?—একটি নিরপেক্ষ বিশ্লেষণ

বাংলা নববর্ষ: ইতিহাস, মুঘল ঐতিহ্য ও ইসলামী দৃষ্টিভঙ্গির আলোকে এক সমন্বিত প্রবন্ধ

প্রকৃত মুসলিম নাকি মানবিক মানুষ—কে সেরা? কেনো?

ডিজিটাল যুগে নৈতিক অবক্ষয়: ইসলাম, সোশ্যাল মিডিয়া ও মানবিক সংকট

ক্ষমতার বদলে ইনসাফ

আধুনিক প্রতিযোগিতার যুগে শিক্ষার্থীদের শিক্ষা ও ক্যারিয়ার গঠনের দিকনির্দেশনা

ভালোবাসা : ব্যভিচারের এক আধুনিক রুপ

জুলাই সনদ

বাংলাদেশ ও বিশ্বের সামাজিক বিজ্ঞান শিক্ষা: তত্ত্ব, বাস্তবতা ও ভবিষ্যৎ চাহিদা

বাংলাদেশে সামাজিক বিজ্ঞান শিক্ষা কাঠামো

শিক্ষক সমাজের অধিকার, সম্মান ও মর্যাদা

শিক্ষকদের আন্দোলনঃ প্রাসঙ্গিক ভাবনা

কীভাবে একজন ভালো ছাত্র, ভালো মানুষ ও সফল মুসলিম হওয়া যায়

তামাকজাত দ্রব্যের ব্যবসা — ইসলামিক বিশ্লেষণ

ওমরাহ্‌ হজ্জ্বের নিয়ম কানুন

আল্লাহর ধারাবাহিক সৃষ্টিশীলতা: কোরআন, তাফসীর ও আধুনিক বিজ্ঞানের আলোকে

আল্লাহর ধারাবাহিক সৃষ্টিশীলতা — আধুনিক বিশ্লেষণ

যদি প্রযুক্তি হঠাৎ হারিয়ে যায়, পৃথিবীর অবস্থা কী হবে?

আধুনিক প্রযুক্তি থেমে গেলে!

যদি কৃত্রিম উপগ্রহ, ইন্টারনেট, স্মার্টফোন হঠাৎ অচল হয়ে যায়…

ফিলিস্তিনে ইসরায়েলের বর্বরতা ও আন্তর্জাতিক সংস্থাসমূহের নীরব ব্যর্থতা: কারণ ও করণীয়

বাংলাদেশ ও আন্তর্জাতিক প্রেক্ষাপটে চুরি করা সম্পদ পাচার: সমস্যা, আইন ও সমাধান

যে আন্তর্জাতিক সংস্থাসমূহ ফিলিস্তিনে চলা বছরের পর বছর ধরে ইসরায়েলের বর্বরোচিত হামলার ও হত্যাকান্ড বন্ধ করতে ব্যর্থহয়েছে, তাদের বিরুদ্ধে কি ব্যবস্থা নিতে পারে সকল বিশ্ববাসী।

অবসরপ্রাপ্ত সেনা সদস্যের স্বাধীন পেশা বা ব্যবসা পরিচালনার অধিকার

যুক্তরাষ্ট্র ও ইসরায়েলের আন্তর্জাতিক অপরাধের বিস্তারিত বিশ্লেষণ

কাতারের হামলার ঘটনার সাথে কাতার, আমেরিকা, ইসরায়েল মিলে কোন নাটক মঞ্চস্থ করলো?

ব্রয়লার মুরগীর আবিষ্কার ও ইতিহাস

আধুনিক ব্রয়লার মুরগীর পূর্বপুরুষ হলো Red Junglefowl (বন্য জঙ্গলের মুরগী)

ফার্মের মুরগীর আবিষ্কার, কারণ, উদ্দেশ্য, সমস্যা ও সমাধান

কাতার: মুসলিম বিশ্বের প্রতীকী নায়ক, আর আমেরিকা-ইসরায়েলের গোপন ব্যবসায়িক বন্ধু

বাদশাহ জুলকারনাইনের বিশ্বভ্রমণ: কুরআন, হাদীস ও তাফসীরভিত্তিক আলোচনা

মডেল ও তত্ত্ব :

প্রেম ও ভালোবাসার পূর্ণাঙ্গ তত্ত্ব (Comprehensive Theory of Love and Attachment)

Automation by Allah: কোরআন ও হাদীসভিত্তিক এক স্বয়ংক্রিয় ঐশী ব্যবস্থার তত্ত্ব

গবেষণা ও উন্নয়ন: সুনিশ্চিত মুনাফা মডেল (ইসলামি মুনাফা মডেল)

The Moral Automation Model (MAM)-এর পূর্ণাঙ্গ ও বিস্তৃত সংস্করণ

৫টি অনাবিষ্কৃত কিন্তু অত্যন্ত প্রয়োজনীয় ও আধুনিক অর্থনৈতিক তত্ত্বের ধারণা

স্বাস্থ্য ও পরামর্শ :

ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে গেলে

দাড়ি রাখার গুরুত্ব: ধর্ম, স্বাস্থ্য ও ব্যক্তিত্বের আলোকে

প্রবাসীদের দাম্পত্য ও যৌন সমস্যা নিরসনে ইসলামি ও আধুনিক যৌথ সমাধান পরিকল্পনা

কচু কীভাবে রান্না করে খেলে বেশি উপকার পাওয়া যায়? না খেলে কী ক্ষতি হতে পারে? স্বাস্থ্য সচেতনতার দৃষ্টিতে এর গুরুত্ব কতটুকু?

অন্যান্য :

এসএসসি পরীক্ষার্থীদের জন্য শুভকামনা

অনলাইন প্রকাশনা:

ফিকশন ফ্যাক্টরি

বাংলা কবিতা ডট কম

ভালবাসি দিবা-নিশি _সূচীপত্র

[১৩/০৪/২০১৭ - ০৯/০১/২০১৯]
[০০১-১০৪]

০১। ১৪২৩ বলছি
০২। এলরে মাহে রমজান!
০৩। ভালোবাসা আর শংকায় বাজে / আজিকে এই খুশির রাতে
০৪। চিকনগুনিয়া
০৫। জীবন যেখানে যেমন
০৬। ক'ফোঁটা রক্ত
০৭। ভালবেসে কাছে যেতে
০৮। পাথর দিয়ে যুদ্ধ
০৯। আন্তরিক শুভেচ্ছা
১০। অনাগত সন্তানের আহ্বান
১১। সালাম জওয়াব
১২। দাওয়াত
১৩। ভালোবাসার হিসাব-নিকাশ
১৪। উন্মুক্ত মাদ্রাসা
১৫। Think
১৬। মসজিদে তালা
১৭। সব হারানো শেষে
১৮। কথা কাজে পরিচয়
১৯। জীবন ও সম্মান
২০। ভাল থেকো খাদিজা
২১। বাসন্তী ভাবনা
২২। নতুন করে গড়ি
২৩। ভালোবাসা
২৪। বিজয়ী কাব্য-গাঁথা
২৫। সোনার জীবন গড়ি
২৬। আহলান সাহলান মাহে রমজান
২৭। ফেরেশতাদের বাগানে
২৮। জাগাও তুমি, জেগে ওঠো !
২৯। জাগবে কবে, বীরের জাতি!
৩০। জানলেনা
৩১। সান্ত্বনা
৩২। হৃদয় কন্দরে
৩৩। সফেন পদ্ম
৩৪। সাগর পাড়ে
৩৫। সিগন্যালের গ্যাঁড়াকলে
৩৬। ভাই হারিয়ে
৩৭। সম্পর্ক
৩৮। ধূসর প্রেম
৩৯। শিশির মেলা
৪০। ভালবাসার সাগরে
৪১। বানের জলে মানবতা
৪২। আজিকার ছেলে মেয়ে
৪৩। তোমরা জাতির অঙ্গ
৪৪। কুরবানির প্রাণখানি
৪৫। সর্বশেষ ও সর্বশ্রেষ্ঠ মহাপুরুষ (সাঃ)
৪৬। তোরা থামবি কিনা বল!
৪৭। পাষাণের বুক ফাঁড়ি
৪৮। আগুন জ্বালা অন্তরে!
৪৯। জাগো আবার জাগো!
৫০। ১৯৪৭ সালের পূর্ব হতে,
৫১। বিদ্রোহী তুমি, বিপ্লবী!
৫২। ক্ষান্ত কেন? পান্থ!
৫৩। কে তুমি?
৫৪। বিপ্লবী (১)
৫৫। টেঁকসই মানবতা
৫৬। শান্তিদূত-যমদূত
৫৭। ভাঙ্গা গড়া
৫৮। খোকন সোনা
৫৯। কারবালার শিক্ষা
৬০। কলম
৬১। কবিতা তোমার
৬২। জাগো রে জাগো!
৬৩। মনের খিঁড়কি
৬৪। পরিশোধ
৬৫। প্রতিশোধ
৬৬। ফুল
৬৭। সমাজ সাজায়
৬৮। ছন্দ নাবিক
৬৯। শ্বাশ্বত আহ্বান
৭০। কবিতা চোর
৭১। অব্যক্ত নিঃশ্বাস
৭২। বিশ্বাসের হারজিত
৭৩। আবে হায়াত
৭৪। বাঙ্গালীর স্বাধীনতা
৭৫। অস্তিত্বের ভিত্তিমূলে শিক্ষক
৭৬। প্রেমের ফাঁদে
৭৭। শনিবারের হুজুর
৭৮। চন্দ্রাবতী
৭৯। রঙমহল
৮০। বাসন্তী
৮১। সত্য সন্ধানী
৮২। বাবা!
৮৩। জীবন তরী
৮৪। বাবা!
৮৫। বিজয়ের উল্লাসে
৮৬। আমার বাবা
৮৭। আসলো পতন, খবরদার!
৮৮। প্রাণের চেয়ে প্রিয় ক্বুদস
৮৯। পরোয়ানা
৯০। অনুশোচনা
৯১। জীবন সাথী
৯২। বর না সেজে বিয়ে
৯৩। ভালবাসি দিবা-নিশি
৯৪। লজ্জাবতী
৯৫। আরিফীনের জন্মদিনে
৯৬। স্বাগতম ২০১৮ ঈসায়ী সাল
৯৭। অবিরত
৯৮। জীবন বন্দনা
৯৯। জীবনের ডাকঘর
১০০। চিরচেনা
১০১। তুমি আসবে বলে
১০২। শান্তির আকাশ
১০৩। সাধনার মানবী
১০৪। ভালবাসার ফসল

[১০/০১/২০১৯ - ০৬/০৫/২০২০]
[১০৫-১৮৩]

১০৫।হতাশাদের ছুটি
১০৬। জীবনের পথে
১০৭। মরহুম আলী আহমদ ভূঁইয়া চাচার ২য় ছেলে, আমাদের প্রিয় ছোট ভাই, মোঃ আল আমীন ভূঁইয়ার অকাল মৃত্যুতে শোকগাঁথাঃ
১০৮। কালো বোরখা
১০৯। আন্তর্জাতিক মাতৃভাষা: প্রিয় বাংলাভাষা।
১১০। ফাগুনের গান
১১১। প্রেমের ভালবাসা
১১২। একুশে ফেব্রুয়ারি
১১৩। বই মেলা
114. Real Terrorists
১১৫। সিরিয়া থেকে বলছি
১১৬। ফিলিস্তিন থেকে বলছি
১১৭। এই পৃথিবীর আর্তনাদ!
১১৮। বিপ্লবী (২)
১১৯। বিপ্লবী (৩)
১২০। বিপ্লবী (৪)
১২১। বিপ্লবী (৫)
১২২। বিপ্লবী (৬)
১২৩। বিপ্লবী (৭)
১২৪। বিপ্লবী (৮)
১২৫। বিপ্লবী (৯)
১২৬। বিপ্লবী (১০)
১২৭। বিপ্লবী (১১)
১২৮। বিপ্লবী (১২)
১২৯। বিপ্লবী (১৩)
১৩০। বিপ্লবী (১৪)
১৩১। বিপ্লবী (১৫)
১৩২। বিপ্লবী (১৬)
১৩৩। বিপ্লবী (১৭)
১৩৪। রাসূলের (সাঃ) সমীপে
১৩৫। বিপ্লবী (১৮)
১৩৬। বিপ্লবী (১৯)
১৩৭। বিপ্লবী (২০)
১৩৮। মা
১৩৯। বুঝবে সেদিন
১৪০। স্বাগতম মাহে রমজান
১৪১। নারী
১৪২। স্মৃতিরা অমলিন
১৪৩। একই পথে চলি
১৪৪। নিরলস মিনতি
১৪৫। তারাবীহ
১৪৬। সেহেরী
১৪৭। খুশির ঈদ
১৪৮। ইয়াওমুল যাজা
১৪৯। আদর্শ বাবা
১৫০। ফিরতেই হবে
১৫১। স্রষ্টার অবদান
১৫২। বাওনবাইরার ফুলা আমি
১৫৩। প্রতিনিধি আল্লাহর
১৫৪। নগদে নগদ এলো
১৫৫। সবুজে শান্তি
১৫৬। বিশ্বাসের বিশ্বায়ন
১৫৭। বিশ্বাসের মেরামত
১৫৮। প্রিয় রাসূল (সাঃ)
১৫৯। দাও সবারে
১৬০। তুমি কী জানো!
১৬১। সুখের দিঠি
১৬২। ভালোলাগা - ভালোবাসা
১৬৩। শ্রমিক
১৬৪। পার্থক্য
১৬৫। তারপর...
১৬৬। হাসাহাসি
১৬৭। মজলুমের আশ্বাস!
১৬৮। বাইয়াত হতে চলি
১৬৯। দু'হাত তুলে
১৭০। স্বপ্নের আর্তনাদ
১৭১। ইফতার
১৭২। তাঁদের তরে
১৭৩। বিপ্লবী (২১)
১৭৪। বিপ্লবী (২২)
১৭৫। বিপ্লবী (২৩)
১৭৬। বিপ্লবী (২৪)
১৭৭। মানবতার ধ্বজা
১৭৮। সত্য-ন্যায়ের ঝান্ডাধারী
১৭৯। সঠিক পথে
১৮০। ঈদের খুশি
১৮১। করোনা
১৮২। কাঁদে শাহ্- এ -মদীনা
১৮৩।হেরার জ্যোতি

[০৭/০৫/২০২০ - ২৮/০৪/২০২৬]
[১৮৪-২২৮]

১৮৪। শান্তি কানন ১৭-১১-২০২০
১৮৫। বিপ্লবী (২৫)
১৮৬। বিপ্লবী (২৬)
১৮৭। নেটিজেন
১৮৮। আসল সন্ত্রাসী
১৮৯। প্রিয় তোমায়
১৯০। ব্যস্ততা ১৫-০২-২০২১
১৯১। নন্দিত নরক ০২/১২/২০২১
১৯২। অশ্রু ১০১২২১
১৯৩। সত্যের ডাক ১২/০৪/২০২৩
১৯৪। পাথর বর্ষণ
১৯৫। আর কতোদিন!!! ১০/০৫/২০২৪
১৯৬। অগোছালো কবিতা ৩১০৫২৪
১৯৭। প্রেম আর ভালোবাসা ০১০৬২৪
১৯৮। মানুষ হলি কবে?
১৯৯। ভাস্কর্য মূর্তি প্রতিমা ১৭০৬২৪
২০০। তুমি যে সবার
২০১। সাজায় বায়তুল আখের কবরস্থান ১১/০১/২৫
২০২। ঈদ মোবারক ২৯-০৩-২০২৫
২০৩। ভালোবাসার শ্বেতপত্র ৩০/১১/২৫
২০৪। স্বাস্থ্য রবে বেশ
২০৫। হাদীকে দাও ফিরিয়ে ১৫/১২/২৫
২০৬। হাদী প্রজন্ম ১৫/০২/২০২৬
২০৭। কবিতার প্রেম
২০৮। দু'মুখো সাপ
২০৯। ভালো মানুষ
২১০। বন্দী হৃদয়ের নাভিশ্বাস ২৬/০২/২৬
২১১। প্রকৃত সুখ
২১২। নির্বাচন
২১৩। আসল পরিচয়
২১৪। হয়তো সেদিন
২১৫। মহাকালের মহাকাব্য-অমর ভালোবাসা ১৫/০৪/২৬
২১৬। কোন পরিচয়ে
২১৭। সবার সুখেই শান্তি
২১৮। সহানুভূতি
২১৯। সবার সবি
২২০। কবিতার জ্বালামুখ ২০/০৪/২০২৬
২২১। বিরহের বিলাসী কবি ২৬/০৪/২৬
২২২। জাতীয় সংগীত হবে কী ২৬/০৪/২৬
২২৩। ঐক্যবদ্ধ বাংলাদেশ ২৬/০৪/২৬
২২৪। মাগো তুমি! ২৭/০৪/২০২৬
২২৫। লও প্রতিশোধ সবার তরে ২৮০৪২৬
২২৬। প্রেম আশীর্বাদ না অভিশাপ ০২/০৫/২৬
২২৭। ভালোবাসার রানী

২২৮। ক্ষমার তোহফা